Хорошего массажа без боли не бывает
Боль и гематомы – это признаки поражения тканей: микроразрывов мускул и порвавшихся кровяных сосудов. При компетентном раскладе к массажу мускулы внимательно растягиваются и ослабевают, а кровообращение и лимфоток становятся лучше.
Разумеется, общеизвестно, что применение подобных дантист, как спортивный массаж либо антицеллюлитный, может вызвать болевые чувства в процессе сеанса. Действительно, это целиком зависит от вашей впечатлительности к прикосновениям и болевого порога –вы можете при некоторых жизненных обстоятельствах проверить дискомфорт, а боли быть не должно ни под каким видом.
Отличный массажист вначале разогревает участок тела, с которым он/она будет работать, при помощи медлительных, длительных поглаживаний, а потом приступает к не менее активным способам, к примеру, разминанию.
Такие классические техники массажа помогают сделать неглубокие ткани не менее ясными, что потом позволит массажисту легко для заказчика отработать глубочайшие ткани. Рекомендуем дон м если вы цените качество во всем.
Неискушенные либо неверно наученные массажисты часто считают, что для массажа нужно просто дополнять весьма активное давление. Разумеется, ни к чему отличному это далеко не приводит – ткани повреждаются, а заказчик чувствует боль.
Если вы чувствуете мощный дискомфорт либо боль в процессе массажа, не опасайтесь сообщить про это прямо массажисту. По-другому массажисту довольно сложно осознать, что вы ощущаете в настоящее время. Вы не оскорбите массажиста, наоборот – он будет вам весьма признателен.
Просите его/ее выжимать немного полегче, скажите, что вам неуютно. Наконец, главная цель массажиста – сделать лучше ваше настроение, ослабить вас и снять рефлекторное усилие. Действенная коммуникация – заклад того, что массаж придется по душе и вам, и самому массажисту, что важно, так как в будущем вы будет его/ее регулярным заказчиком!